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Várias opções para fazer desporto em tempo de férias


Notícia criada em 2013-08-07, lida 701 vezes

No verão há quem dedique mais e menos dias ao descanso, mas as férias são um período típico desta época do ano e é o momento certo para aliviar o stress e relaxar, para começar o ano com mais energia.



Que alimentos e atitudes alcalinizam o sangue?


Notícia criada em 2013-08-06, lida 864 vezes

Os mais potentes modificadores do pH dos nossos líquidos corporais, funcionando como instrumentos de manutenção da saúde celular, são os sais minerais, que alcalinizam ou acidificam, conforme a necessidade do organismo.



Aveia, quais são seus benefícios?


Notícia criada em 2013-08-02, lida 958 vezes

Todas as pessoa já ouviram falar da aveia não é verdade? Seja na forma de grão ou acrescentada ao leites, bolos ou qualquer outro alimento.



Corantes alimentares, são importantes ou não ?


Notícia criada em 2013-07-19, lida 1117 vezes

No nosso dia a dia as cores são muito importantes, mas na alimentação elas desenvolvem um papel especial, pois tornam o alimento mais atrativo eu dão indícios da sua qualidade e sabor.



A diferença das calorias


Notícia criada em 2013-07-18, lida 851 vezes

Uma dieta equilibrada está expressa, habitualmente, em calorias. As calorias não são nada mais do que o conteúdo de energia dos alimentos e as necessidades energéticas do homem. Todos os alimentos contêm um determinado número de calorias. Ao entrarem no organismo estas calorias irão fornecer energia para que nossos órgãos se mantenham em funcionamento.