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Benefícios do Jogging


Notícia criada em 2013-08-26, lida 1391 vezes

Os benefícios do jogging são inúmeros e manifestam-se tanto ao nível da saúde, quanto da estética.



Como Controlar a Vontade de Comer


Notícia criada em 2013-08-22, lida 1800 vezes

O segredo do emagrecimento é comer menos. Entretanto, como deixar de comer guloseimas deliciosas?



O Stress e o Comportamento Alimentar


Notícia criada em 2013-08-21, lida 719 vezes

Se tivesse de preparar um importante discurso público, seria tentada a lançar-se a uma caixa de biscoitos, ou ficaria completamente sem fome? O stress afeta o comportamento dos indivíduos de forma diferente; leia e descubra por quê.



Por que o excesso de gordura na região da barriga é perigoso


Notícia criada em 2013-08-13, lida 851 vezes

O excesso de gordura abdominal é perigoso porque o tecido do abdómen faz com que o organismo produza hormonas que estimulam a divisão celular causando mutações, o que aumenta a probabilidade de ocorrência de cancro.



Benefícios do Hortelã


Notícia criada em 2013-08-09, lida 1082 vezes

A hortelã ou menta é uma das plantas mais utilizadas em todo o mundo. Além do seu sabor e aroma super agradáveis, esta folhinha é conhecida pela sua vasta gama de funções terapêuticas.